Kaj je hidroterapija?

Za očeta hidroterapije štejemo bavarskega meniha Sebastiana Kneippa, ki je menil, da lahko različne bolezni ozdravimo prav z uporabo vode. Hidroterapija uporablja vodo za poživitev in povrnitev zdravja, med tovrstne terapije pa umeščamo tako savne, kot tudi parne kopeli, kopeli za noge ter tudi obloge s toplo in hladno vodo. Najbolj priljubljena je v Evropi in Aziji, najpogosteje se izvaja v zdraviliščih, vedno več ljudi pa se je poslužuje tudi doma.